Вирусный сезон вступил в самый сложный и «горячий» этап: количество заболевших ОРВИ и гриппом продолжает расти. Хотя общая заболеваемость респираторными инфекциями пока не превышает сезонные показатели, число случаев гриппа увеличивается стремительно, сообщает Роспотребнадзор. За первую неделю ноября заболело в шесть раз больше людей, чем на первой неделе октября. В такой ситуации важно действовать грамотно, чтобы пережить разгар заболеваний с минимальными рисками и без серьёзных последствий. О главных ошибках и заблуждениях изданию «АиФ» рассказал главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Московской области, профессор Андрей Продеус.
1. Болеть «без отрыва от работы»
Нередко люди игнорируют первые признаки болезни — повышение температуры, кашель, насморк — и продолжают жить в привычном рабочем ритме. Это опасно и для самого заболевшего, и для окружающих, предупреждает профессор. В закрытых, плохо проветриваемых помещениях инфицированный человек неизбежно заражает тех, кто рядом. Кроме того, организму в таком режиме не хватает ресурсов, чтобы полноценно бороться с болезнью. При появлении симптомов лучше остаться дома, обеспечить себе тепло, покой и обильное питьё — это ускорит выздоровление и защитит окружающих.
2. Лечения только симптомов недостаточно
Симптоматическое лечение — жаропонижающие, капли в нос, средства от кашля — помогает облегчить состояние, но не влияет на причину заболевания. Респираторные вирусы вызывают похожие симптомы, однако бороться нужно именно с вирусом, а не только с его проявлениями.
Профессор Продеус напоминает: терапию следует начинать как можно раньше, используя препараты прямого противовирусного действия. Наиболее эффективны средства, которые блокируют проникновение вируса в клетку, прерывая процесс слияния. Одно из самых изученных и широко применяемых в России средств этого ряда — Арбидол (умифеновир). Минздрав РФ относит его к препаратам первой линии для терапии ОРВИ.
3. Прерывать лечение при первых улучшениях
Многим кажется, что если симптомы стали едва заметны или исчезли, то можно прекратить лечение. Однако вирусы способны сохраняться в организме до шести дней, а без противовирусной терапии значительно дольше. Преждевременный отказ от лечения позволяет им вновь активно размножаться, что может привести к осложнениям.
Принимать противовирусный препарат нужно весь период болезни — под наблюдением врача, подчёркивает профессор. Членам семьи заболевшего врач может рекомендовать умифеновир в профилактическом режиме.
4. Антибиотики «на все случаи»
Антибиотики не действуют на вирусы, а значит, не могут лечить вирусные инфекции, напоминает профессор. Их бесконтрольный приём опасен: бактерии становятся устойчивыми, и нужные препараты в будущем могут оказаться бесполезными.
Антибиотики назначаются только врачом — и только при подтверждённом бактериальном осложнении.
5. «Детские» правила — не только для детей
Гигиена рук, правильный режим дня, полноценное питание и достаточный сон необходимы не только детям, но и взрослым. Больше времени на свежем воздухе и умеренная физическая активность повышают естественную защиту организма.
Сделать прививку от гриппа никогда не поздно, важно лишь помнить: иммунитет формируется через 2–3 недели. Вакцинированные люди легче переносят болезнь, быстрее выздоравливают и реже сталкиваются с осложнениями.
Следуя этим простым рекомендациям, можно сохранить здоровье даже в разгар эпидемического сезона.